لجنة سلامة المواطن
الزعفران يعالج الاكتئاب ويساعد في تحسين المزاج

 يعرف الزعفران بـ "الذهب الأحمر" نظرا لندرته علاوة على فوائده للجسم ولتحسين الحالة النفسية، لكن خبراء الطب البديل لديهم تحفظات على الزعفران لأن استخدامه قد يؤدي للإجهاض والشلل.

Sugary Drinks Could Break Your Heart

If you're a fan of sodas, fruit juices and sugary sports drinks, you're probably not doing your heart any favors.

Water: Can It Be Too Much of a Good Thing?

Athletes and non-athletes alike may overdo it, sometimes with tragic consequences.

واجهوا انخفاض ضغط الدم بهذه الأطعمة!

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة انخفاض ضغط الدم التي تسبب مشاكل صحية عديدة عند الشخص. فجأة تشعر بالتعب والدوخة وضيق في التنفس واحياناً يُغمى عليك وتجد نفسك عاجزا عن التحكم بجسمك. أسباب كثيرة مسؤولة عن انخفاض        ضغط الدم لكن بإمكانك مواجهتها من خلال حيل غذائية يومية. سنقدم لك مجموعة من الأطعمة لمعالجة هذه المشكلة بطريقة ذكية وسهلة     

Sugar and cancer: Is there a link?

Healthy cells and cancer cells metabolize glucose differently; a cycle seen in yeast cells might help explain the aggressiveness of cancer; eating sugar doesn't necessarily raise cancer risk, but obesity can.

Should I Get Revaccinated as an Adult?

Yes, there are some vaccinations that are recommended for adults, to protect themselves or infants too young for vaccination.

Running a Marathon? Think Hot Tub, Not Ice Bath, Afterward

Muscles recover better after exhausting exercise if they are warmed than if they are chilled, a helpful new study finds.

ماذا يجب أن نتناول خلال فترة الصيام؟

نمتنع أثناء الصيام عن تناول الطعام الذي يمدُّ جسمنا بالطاقة، على الرغم من أنه وجبَ علينا اتباع نظام غذائي صحي يتضمن 3 وجبات أساسية ترافقه وجبتان خفيفتان، وهو كفيل بمنع الشعور بالجوع خلال فترة الصيام. تشرح اختصاصية التغذية العلاجية في مركز "كليمنصو" الطبي ليلى ناصيف في حديث لـ"النهار" أنَّ "الجسم خلال فترة الصيام يخسر عناصر غذائية كالفيتامينات والمعادن، ما يستدعي عدم الاستعاضة عنهما بتناول أطعمة تحوي سعرات حرارية مرتفعة والمحافظة على رطوبة الجسم عبر شرب السوائل لتفادي جفاف الجسم".

"المثانة مفرطة النشاط" عنوان حملة توعية... 500 مليون شخص في العالم يعانون المشكلة

 "المثانة مفرطة النشاط"، عنوان حملة التوعية التي اطلقها في مستشفى المعونات الجامعي لمواكبة حملة التوعية التي تقوم بها الجمعية اللبنانية للمسالك البولية.

السمنة تتزايد في جميع أنحاء العالم.... إرشادات غذائية ترتكز على حمية البحر الأبيض المتوسط !

  برهنت كثير من الدراسات العلمية عن خطر هذا الوزن الزائد على صحة الإنسان ونمط حياته. فما هي الحمية الغذائية الأفضل لتجنب هذه الأمراض والتوصل إلى وزن صحي؟

 
 1 2 3 4 5  ...  
لا يقوم العدل الا بتأمين العدالة وتوفير الاجهزة التي تقوم بتحقيق هذه العدالة      التعصب هو مصيبة الدنيا وآفة الدين ومهلكة الانسان      نحلم بسياسيين ورجال دولة همّهم الوحيد تنظيم هذه الدولة لا تفكيك عرى انتظامها وتطبيق مبادئ العدالة الاجتماعية      نحلم بالمسؤول الذي يتجرأ على توقيف كل لبناني يقوم بتحريض طائفي      رجل الدولة الحقيقي يجب ان تكون له دائماً عين على المبادئ يستلهم منها مواقفه وتصرفاته وعين اخرى على الواقع المحيط بتطبيقها      المطلوب ان تتحول المؤسسات الاقتصادية الى مؤسسات انسانية لأن "الاقتصاد" في النهاية ليس غاية بل وسيلة لتحقيق الانسان      لا حرية لمواطن فيما ينتقص من حرية الاخرين المشروعة      لا يهمني ان يقول الناس انهم تركوا كمال جنبلاط وحده، اعتزازي هو انني كنت ولا أزال دائماً وحدي، ولم ادخل يوماً في سياق آكلي الجبنة السياسية
رابطة أصدقاء كمال جنبلاط ٢٠١٢، جميع الحقوق محفوظة
a website by progous